En vivo
Play

Nuestro contenido Nappy

  • Audiocuentos
  • Cuidado de los bebés
  • Educadora Infantil
  • Embarazo
  • Maternidad
  • Maternidad
  • Matrona
  • Navidad
  • Nutricionista
  • Podcast
  • Rebajas
  • Recién Nacidos
  • Redes sociales
  • vacaciones
Imagen
Podcast iconPodcasts
Imagen
Play icongeneral.videos
Imagen
Article icongeneral.articles

BANNER

home.latest-content

ImagenPodcast icon

Podcast

El bosque de las luciérnagas

Capítulo 67 - Cuentos infantiles


Una noche oscura, Nappy vio pequeñas luces brillando en el jardín. Decidió seguirlas con Chuponny y Crack.


Las luces los llevaron al bosque cercano, donde cientos de luciérnagas iluminaban el camino. Las luciérnagas estaban organizando una fiesta, pero necesitaban ayuda para decorarla. Nappy y sus amigos recogieron flores y ramas, creando un escenario mágico.


Cuando todo estuvo listo, las luciérnagas bailaron y formaron figuras en el aire, como estrellas y corazones. Nappy, Chuponny y Crack aplaudieron emocionados.

Antes de irse, una luciérnaga se quedó en su hombro para guiarlos de vuelta a casa, donde durmieron recordando la gran fiesta del bosque.



ImagenArticle icon

general.articles

La alimentación del bebé mes a mes

Una buena alimentación es la clave para que el bebé crezca de forma sana. Es normal que al iniciar la alimentación complementaria, te surjan muchas dudas sobre qué darle de comer. Para ayudarte, hoy te traemos un cronograma sobre qué alimentos dar a tu pequeño mes a mes. Además esta semana es un momento ideal para reponer la despensa de tu peque o probar nuevos alimentos, ya que en Nappy.es estamos con súper descuentos en toda la alimentación infantil.


De 0 a 6 meses

Durante los primeros meses de vida es esencial que el bebé tome exclusivamente leche materna.

En cuanto a leches de fórmula, es esencial que escojas una que le aporte todos los nutrientes necesarios. Asegúrate que no contenga aceite de palma y que el DHA (exigido en la legislación) esté presente en la fórmula. Una elección perfecta es la leche de continuación 2 Nutribén.



6 meses

Comienza la alimentación complementaria. Junto a la leche materna o de fórmula se introducen alimentos como cereales, verduras y frutas. A continuación te dejamos una lista de alimentos que puede comenzar a tomar y ejemplos:

  • Cereales: maíz, arroz y avena. Un ejemplo es la papilla de 8 cereales de Nestlé. Es una papilla elaborada con una combinación de 8 cereales y enriquecida con hierro, zinc y vitaminas para fortalecer el sistema inmunológico y favorecer el desarrollo cognitivo.



  • Verduras y hortalizas: zanahoria, calabaza, calabacín, judías verdes, puerro y patata. El tarrito ecológico Buenas Noches de Babybio es un acierto seguro. Este potito, con zanahoria, tomate y pasta, saciará a tu bebé por la noche y le permitirá dormir profundamente durante más tiempo. Además de cubrir sus necesidades nutricionales.


  • Frutas: plátano, naranja, mandarina, manzana, pera, fresas y aguacate. El Pouche manzana, pera y plátano de Hipp se puede tomar como merienda o postre en las comidas. Está elaborado 100% con frutas biológicas, sin OMG (Organismos Modificados Genéticamente).



7 meses

Además de lo introducido anteriormente se deben agregar los siguientes alimentos. Recuerda seguir dándole leche materna o de fórmula:





8 meses

Se aumentan la variedad de ingredientes, cuantas más cosas pruebe mejor. Se sigue sin dejar la leche materna o de fórmula:

  • Yema de huevo, siempre bien cocinada.
  • Carnes rojas: ternera. Como es el caso del puré Orgánico de Hortalizas y ternera de Gerber, elaborado con ingredientes 100% naturales. Sin sal añadida, sin gluten, sin aceite de palma y sin colorantes ni conservantes, según la legislación vigente.


  • Pescados azules: salmón, caballa, sardina, etc.
  • Legumbres menos suaves: lentejas con piel, garbanzos, frijoles, judías, habas…
  • Lácteos: yogur que no sea de leche de vaca y quesos pasteurizados.
  • Especias: cúrcuma, ajo, jengibre, comino, semillas de cilantro, hinojo, fenogreco, semillas de mostaza, canela, cardamomo (siempre en poca cantidad, una pizca).
  • Hierbas aromáticas: orégano, albahaca, perejil, cilantro, menta, hierbabuena.



9, 10 y 11 meses

Con 9 meses tu bebé ya puede comer prácticamente de todo, excepto determinados alimentos que están prohibidos hasta que cumpla un año (pescados de gran tamaño, marisco, algas, infusiones, sal, carne de animales cazados con munición de plomo...). Puedes ir aumentando la variedad, lo importante es que coma de todo.

Este es un buen momento para comenzar a darle ciertos snacks en las meriendas o medias mañanas. Tienes que asegurarte que estos sean lo más naturales posibles y que su contenido en azucar no sea excesivo. Un ejemplo son los aritos de espelta y avena de Hipp, elaborados con cereales 100% ecológicos, sin azúcares añadidos, convirtiéndolos en una opción nutritiva y saludable.


Cuando cumpla los 10 meses puedes ir implementando alimentos con leche de vaca, como yogures naturales o quesos suaves. Como es el caso de los yogolinos naturales de Nestlé, fuente de calcio natural (aportando el 25% de los valores de referencia del calcio).



12 meses

En este punto tu bebé debe comer de todo. Si le seguías dando leche de fórmula sustitúyela por la de vaca. Evita alimentos que puedan suponer un riesgo de asfixia y prepara comidas ricas y con altos valores nutricionales.

Asegúrate de que diariamente tome alimentos de origen animal (leche, huevos, carne o pescado), además de legumbres, frutos secos, verduras y frutas. Añade poco a poco aceite y grasa a las comidas para dar un extra de energía.

Los snacks pueden ser piezas de frutas naturales, o puedes hacer excepciones determinados días y darle los snacks de maíz Happy puffs de Nestlé, nutritivos y crujientes gusanitos hechos de maíz y frutas, enriquecidos con hierro, zinc, calcio y vitamina B1.




Esperamos haberte ayudado a saber qué alimentos dar a tu pequeño dependiendo de su edad. Comenzar la alimentación complementaria es una etapa de grandes descubrimientos y nuevas experiencias para tu pequeño, darle la mejor alimentación es esencial para que este proceso sea mucho más fácil y agradable, sin dejar nunca de lado los valores nutricionales. 

Recuerda que durante esta semana (del 3/02/25 al 09/02/25), en Nappy.es puedes conseguir todo lo necesario para que tu peque disfrute de una alimentación completa con grandes descuentos. ¡Aprovecha las ofertas en alimentación infantil!


Alba Nieva


ImagenPlay icon

general.video

Cómo introducir potitos en la dieta de tu bebé

¿No sabes cómo agregar los potitos a la alimentación de tu pequeño? 🤔 hoy nuestra nutricionista Sabrina🍎 nos cuenta qué sabor es mejor y qué tener en cuenta.


@sabri.nutrimama


home.most-viewed-content

ImagenPodcast icon

Podcast

Nappy aprende a comer solo

Capítulo 1 - Cuentos infantiles



En un lugar muy cálido y lleno de colores, vivía un pequeño bebé llamado Nappy. Tenía dos amigos inseparables, su chupete, Chuponny, y su sonajero en forma de cangrejo, Crack.


Un día soleado, durante la hora de la comida, la mamá de Nappy preparó un plato de puré de manzana. Pero, algo estaba diferente. Mamá puso el plato en frente de Nappy y luego se sentó.


Nappy, con sus ojos muy abiertos, miró a su mamá y luego a su plato.


  •  “Mamá, ¿no me vas a dar de comer?” preguntó con un pequeño balbuceo.


Mamá sonrió y le dijo:

 

  • “Nappy, hoy vas a aprender a comer por ti mismo. Es parte de crecer y ser independiente."


Nappy estaba emocionado, pero también un poco asustado. Miró a Chuponny y a Crack, buscando apoyo.


Chuponny le sonrió a Nappy:


  •  "Nappy, yo sé que puedes. Siempre estaremos aquí para ayudarte."


Y Crack, con sus colores brillantes y su sonido alegre, le dió valor a Nappy.


Así, Nappy agarró su pequeña cuchara y probó. Al principio fue un poco complicado, pero poco a poco fue mejorando.


Al final, Nappy pudo comer todo su puré él solo. ¡Qué orgulloso se sintió! Y sus amigos, Chuponny y Crack, también estaban muy orgullosos de él.


A partir de ese día, Nappy disfrutó de su nueva independencia. Aprendió que las nuevas habilidades pueden ser desafiantes al principio, pero con paciencia y el apoyo de sus amigos, todo es posible. Y así, Nappy, Chuponny y Crack siguieron sus aventuras, aprendiendo y creciendo juntos, día tras día.

ImagenArticle icon

general.articles

Consejos para hacer más llevaderas las contracciones en el parto

Cada vez en más medida, la mujer decide cómo quiere dar a luz y entre las decisiones que toma se encuentran algunas como de quién quiere estar acompañada, en qué posición quiere permanecer, si quiere escuchar música durante su trabajo de parto, etc. Entre todas las decisiones que toma, una de ellas es al respecto al alivio de su dolor. La mayoría de los partos son dolorosos (sorprendentemente, no todos) y la gestante puede necesitar algún método que alivie el dolor. Quizás el más conocido de ellos sea la Analgesia Epidural, la cual podrá ser administrada a la paciente en su ingreso en el hospital.


Opciones para hacerlo más llevadero:


  • ¡Respira! Las técnicas respiratorias son un clásico en la preparación al nacimiento y pueden resultar muy útiles si están interiorizadas. Para que sean efectivas han de estar muy entrenadas, así que practícalas unos minutos al día.


  • El agua es una gran aliada: tanto en forma de baño como en ducha, te ayudará a sobrellevar las contracciones porque el agua caliente favorece la relajación muscular. Si tus contracciones te causan fundamentalmente molestias en la espalda, enfocar el agua caliente en esa zona será muy efectivo. Y si te sumerges en una bañera, el efecto se multiplica. Si estás en etapas muy precoces del parto verás como las contracciones se espacian, así que, para no interferir en el proceso normal de parto, reserva el baño para la etapa donde las contracciones sean más frecuentes y comienza por una ducha.


  • Un buen masaje, hazte con una pelota texturada y un acompañante con buena disposición. El masaje es una buena fuente de alivio del dolor. Resulta muy grato cuando éste se realiza de manera enérgica, rodando la pelota texturada sobre la espalda o los glúteos.


  • ¡A moverse! Existen muchos estudios que nos indican que la verticalidad y el movimiento ayudan en estos momentos, ya que no sólo hacen que las molestias sean más llevaderas, sino que mejoran la progresión del parto, facilitando la adaptación de los diámetros del bebé a la pelvis materna. Busca una forma cómoda para moverte: caminando, subiendo escaleras, realizando ochos de la danza oriental o bien sentada sobre un balón medicinal o fitball.


Esperamos que estos consejos te sirvan de ayuda para calmar los dolores del parto. Recuerda que es el último empujón para conocer a tu pequeño. ¡Hasta la próxima!


Equipo Nappy.

ImagenPlay icon

general.video

Vídeo presentación - ¡Hola a todos!

En el siguiente vídeo de Tik Tok, podréis conocer un poco más en qué consiste Nappy, nuestra tienda online de artículos de bebés. Todo lo que necesites para ti o tu pequeño, podrás encontrarlo en Nappy.es al mejor precio. Y para mayor diversión y entretenimiento para los más pequeños de la casa, descubre nuestra nueva plataforma: NappyTalk. Esperamos veros muy pronto... ¡Hasta el siguiente vídeo!